糖尿病

今日は、3週間ほど糖質制限を行ってきて数値も良くなってきましたので

以下について検証(確認)してみました。

検証(確認)内容

・嫁(健常者)と食後の血糖値を比較

・糖質制限食でない場合の ...

仕事, 糖尿病

タイトルを「体壊れた」から糖尿病に変更しました。

こちらの測定器、送料840円で10回分の測定ができるとのことで

試しに注文して使用してみました。

こんなのが届きました。なにやら色々入っているし、冊 ...

ダイエット, 仕事, 糖尿病

こんなやつを買いました。

体に刺して14日間、血糖の数値を測定できるものです。

マニュアルをみながらやります。

マニュアル簡単です。

これです!こいつを腕の裏側にブスっと刺すのです。

ダイエット, 仕事, 糖尿病

糖質45%カットとのことで、すぐ買いました。

以下、LOCABOのページより、

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福業

今日はお休みをいただいたので、久しぶりにトレードしてみました。

嫁は最近勉強を頑張っていますが、私はあんまり知識が無いので、

youtubeでjumping pointを見ました。

紹介している中で ...

仕事, 糖尿病

先日もブログに書きましたが、私は糖尿病になりました。

糖尿病になった人向けの食事制限、運動など知識はほとんどありません。

白米、パンなどを食べ過ぎないとか、お菓子食べないとか、ジュース飲まないとか

...

ダイエット, 仕事, 糖尿病

糖尿病内科の先生に眼科でも検査してきてください。

と言われました。

糖尿病を放置すると最悪失明のリスクがあるとのこと。

とっても怖くなりました。

糖尿病網膜症という病気になるらしいです。 ...

仕事

HbA1c:11.1、空腹時血糖:347。

かなり高い数値でした。糖尿病です。

食事の指導の先生とも話しました。

バラ肉よりは赤身肉
白米よりは玄米
野菜から先に食べる
ジュースは絶対や ...

仕事, 子育て

兄貴が子供のジャンパーのおさがり持って訪ねてきた。

ジャンパーの話して帰り際に「痩せたんじやね」と。

私は「いやぁ」とこたえた。

家に入り体重はかったら、、、10kgくらい減ってる。

ダ ...

未分類, 焼き鳥と天ぷら

焼き鳥でもないんだけど。。

嘉手納まで行ってみました!

駐車場は二台ほどかな?でも、海のそばに路駐でもいけるのかな。

そばにバリエーションがある感じ。

沖縄そばや!ってかんじですね。